Лечение астигматизма у взрослых — проверенные методы

Понять механизмы и причины такого нарушения, как астигматизм, необходимо для построения эффективной борьбы с патологией. И чтобы победить астигматизм, лечение у взрослых нужно проводить комплексно. Но вот можно ли навсегда избавиться от этого состояния или придется привыкнуть к его присутствию в жизни?

Что такое астигматизм

Перед тем как лечить астигматизм, нужно разобраться, что это такое. Патологию относят к классу рефракционных нарушений, связанных с изменением формы роговицы или хрусталика. Для процесса характерны следующие механизмы:

  • лучи, проникая внутрь глаза, неправильно рассеиваются;
  • в результате формируется искаженное изображение;
  • человек видит окружающий мир как при близорукости, только патология может сопровождаться и дальнозоркостью, при которой размыливание предметов происходит на расстоянии.

Лечение астигматизма у взрослых - проверенные методы

Среди причин возникновения астигматизма у взрослых выделяют: постоянное напряжение глаз, особенности строения органа зрения, а также травмы. По типу причин происходит и классификация видов заболевания:

  • Врожденный астигматизм. Встречается чаще, чем приобретенный, и обусловлен наследственными факторами. Связан с неправильным давлением внутри глазного яблока, мышц, а также в области костных тканей. Врожденная патология проявляется не только сразу же после рождения, но и в старшем возрасте – в начальной или средней школе.
  • Приобретенный тип. Чаще всего такой астигматизм у взрослых развивается из-за ранее перенесенных операций или травм. Спровоцировано состояние образованием рубцов, помутнением либо воспалением роговичной ткани.

Распознать поражение можно только после проведения диагностики. Специфических симптомов астигматизм у взрослых не имеет.

Среди первичных признаков астигматизма выделяются общие показатели проблем со зрением:

  • сложность фокусировки взгляда, списывание размытости картинки на усталость;
  • изредка возникают необоснованные приступы жжения, покраснения и сухости глаз;
  • время от времени начинают раздваиваться предметы;
  • четкость зрения постепенно снижается;
  • иногда появляются боли при работе, связанной с чтением, компьютерами, бумагами;
  • появляется сложность в оценке расстояний.

Однако все эти признаки – фактор развития и множества других заболеваний глаз.

Опасность патологии

Вот, чем опасен астигматизм для взрослых: отсутствие лечения приводит к косоглазию, а также быстрому падению зрения. Особенно тяжело влияет патология на органы зрения, подверженные другим болезням. Людям с этим нарушением важно посещать офтальмолога каждые 3-6 месяцев для контроля ситуации.

Лечится или нет

Полное излечение астигматизма у взрослых возможно, но только при соблюдении комплексного подхода. На начальных этапах можно использовать витамины, зарядку и лазерную коррекцию. В тяжелых случаях, а также тогда, когда нарушение не поддается терапии, можно прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Особенности диагностики

Обнаружить и назначить лечение астигматизма у взрослых после 30, 40 или 50 лет можно в условиях офтальмологической клиники. Стандартной диагностической программы достаточно:

  • врач определяет остроту зрения;
  • проводится диагностика рефракции и скиаскопия;
  • измеряется внутриглазное давление;
  • выполняют биомикроскопию.

Скиаскопия – один из самых достоверных способов обнаружения астигматизма у взрослых. С помощью специального оборудования врач за несколько минут измеряет выбранные параметры и узнает тип, вид, степень нарушения.

Если есть подозрение на роговичный астигматизм, не связанный с хрусталиком, то требуется компьютерная кератотопография и офтальмометрия. В ходе процедур специалист определяет степень изменения поверхности, структуры роговицы.

Как лечить астигматизм глаз у взрослых

Возможно лечение астигматизма в домашних условиях, однако все методы должны обсуждаться с врачом. Хирургические операции и лазерная коррекция делаются при наличии показаний. А лучший метод коррекции зрения при нарушении – это ношение контактных линз или очков.

Оптические аксессуары

Заниматься подбором очков и линз необходимо вместе с доктором после прохождения диагностики. Для коррекции используются цилиндрические линзы, которые преломляют лучи в одном направлении. При сложных формах нарушения используются комбинированные варианты: сферические и цилиндрические линзы.

Лазерная коррекция

Использовать лазер можно при сложных формах астигматизма, а также в случае отказа пациента от ношения очков или линз. В этом случае лазерный метод коррекции – лучшее решение. А негативные моменты сглаживаются преимуществами. Важно учитывать противопоказания:

  • период беременности и кормления грудью;
  • декомпенсаторный сахарный диабет;
  • глаукома, катаракта;
  • воспалительные и инфекционные болезни глаз;
  • тяжелая степень отслоения сетчатки или другие поражения.

Лечение астигматизма у взрослых - проверенные методы

Применять методику можно при астигматизме, который не удается скорректировать линзами или очками. Стоимость лечения астигматизма лазером начинается от 20 000 рублей (для Москвы).

Хирургическое вмешательство

Существует несколько операционных методов, которые помогают навсегда избавиться от нарушения:

  • Кератотомия. На роговице делают надсечки, которые позволяют лучам правильно проходить внутрь глаза. Если астигматизм развит сильно, то в ходе процедуры меняют роговицу (на искусственную или донорскую). Однако после хирургического вмешательства астигматизм может вернуться через 1-5 лет.
  • Имплантация линзы. Искусственный предмет помещают в глаз между роговицей и хрусталиком. Линза подбирается индивидуально для каждого пациента. Есть риск возникновения аллергии на искусственный материал.
  • Термокератокоагуляция. Операцию проводят для увеличения преломляющих возможностей роговицы. Для этого используют температуру – неправильные участки просто прижигают. Однако подобное лечение стали применять все реже из-за неточности результатов.

Астигматизм лечится хирургическим путем достаточно успешно, но для операций требуются особые показания, в том числе – тяжелая форма заболевания.

Зарядка для глаз способствует расслаблению мышечных волокон, но излечить патологию не помогает. Однако выполнять ее необходимо для предотвращения прогресса нарушения:

  1. Пациент садится, закрывает глаза и начинает вращать ими в течение минуты. То же самое проделывает с открытыми веками.
  2. Человек поднимает глаза вверх и вниз, водит ими вправо и влево в течение минимум 1 минуты.
  3. Когда мышцы немного растянутся, в гимнастику при астигматизме у взрослых можно включить упражнение «Восьмерка». С открытыми глазами пациент начинает рисовать знак бесконечности.
  4. В завершении комплекса пациент встает, подходит к окну и смотрит сначала вдаль, затем переводит взгляд на вытянутую руку – большой палец. После фокусируется на кончике носа.

Лечение астигматизма у взрослых - проверенные методы

Чтобы расслабить глаза, нужно после гимнастики несколько раз на 5-7 секунд зажмуриться. Процедура усилит кровоток и обеспечит глаза питательными веществами.

Медикаменты для терапии

Перед тем как лечить астигматизм у взрослых медикаментами, нужно понять: патологию не удастся устранить таким способом, но можно будет существенно замедлить. Главные средства – это капли и таблетки, содержащие витамины.

Важно! Антибиотики, противовирусные капли и НПВС запрещено использовать без назначения врача.

Лучшие витамины для глаз – это комплекс C, A, E и большая часть B-группы. В аптеках покупателю доступны следующие полезные витамины, которые помогают при астигматизме:

  • «Слезавит», «Лютеин» — комплексы после 40 лет;
  • «Витрум Вижн» — хорошо подходят для восстановления после операции, а также людям, работающим за компьютером;
  • «Фокус» — комплекс полезных веществ для людей от 14 лет;
  • «Оптикс» — можно давать детям после 12 лет.

Большой популярностью пользуются специальные добавки с американского сайта iherb.com. Однако выбор там настолько велик, и есть препараты с высокой концентрацией разных веществ, что выбирать лучше после консультации с доктором. Для начала можно обратить внимание на комплексы с антиоксидантами:

  • Лютеин. Вещество особенно полезно для зрения и помогает бороться со свободными радикалами.
  • Зеаксатин. Еще один мощный антиоксидант, активирующийся в светочувствительных клетках сетчатки.

Кроме витаминов можно использовать для лечения астигматизма у взрослых глазные капли. Но это должны быть только симптоматические растворы либо вещества, рекомендованные при синдроме сухого глаза. Пользоваться ими нужно строго по инструкции, не дольше указанного срока. С помощью капель можно активировать следующие процессы:

  • увлажнение и устранение сухости;
  • снятие напряжения и усталости;
  • ускорение метаболизма для улучшения питания органов зрения;
  • повышение иммунных сил.

Среди препаратов, которые часто рекомендуют врачи, можно выделить капли с витаминами: «Тауфон», «Эмоксипин», «Квинакс», «Уджала», «Слезин».

Лечение астигматизма у взрослых - проверенные методы

Диета при астигматизме

Каждому человеку нужно питаться правильно вне зависимости от заболеваний. Но при астигматизме можно обогащать рацион дополнительными продуктами, которые положительно сказываются именно на органах зрения:

  • Свежая или сушеная черника. Летом ягоду едят без каких-либо добавок. А вот сушеный продукт можно заваривать и пить, как фитопрепарат. Для этого берут 4 ст. л. сырья, заливают 250 мл кипятка, настаивают 45 минут. В день можно выпивать 1-2 стакана. Можно заваривать иначе, используя теплую воду, но настаивая смесь не менее 8 часов.
  • Самые полезные овощи и зелень. На здоровье глаз при астигматизме могут повлиять такие овощи как морковь, тыква, красные и оранжевые перцы, чеснок, сельдерей. Из зелени – петрушка и базилик. Эти продукты содержат эфирные масла, дубильные вещества и витамины.

Морковь перед употреблением нужно смешивать со сметаной или нерафинированным растительным маслом – только так повышается качество ее усвоения.

Отказаться придется от курения и алкоголя – это опасные продукты, которые повышают давление, приводят к дефициту полезных веществ и препятствуют регенерации клеток.

Осложнения при астигматизме

К наиболее распространенному осложнению заболевания относят близорукость. Однако в некоторых случаях патология сопровождается дальнозоркостью.

Факт! Наиболее опасные осложнения в старшем возрасте – это атрофирование зрительного нерва и отслоение сетчатки.

Постоянные проблемы со зрением приводят к тому, что пациент вынужден щуриться и напрягать глаза. От этого вокруг век появляются преждевременные морщины – особенно неприятное последствие болезни для женщин.

Заключение

Лечение астигматизма у взрослых – задача, которая по силам врачам и пациентам. Однако для ее решения придется соблюдать все правила, в том числе – отказ от вредных привычек, нормализация образа жизни и питания.

Для полного устранения патологии потребуется лазерная коррекция, а в тяжелых случаях – хирургическое вмешательство. Иначе астигматизм будет прогрессировать и вызывать осложнения в виде постоянного ухудшения зрения, головных болей и невозможности нормально смотреть, читать, работать за компьютером.

Видео по теме — Малышева про астигматизм:

Источник: https://oftaplus.ru/zabolevaniya/lechenie-astigmatizma-u-vzroslyx.html

Астигматизм: симптомы и способы лечения

В первую очередь, астигматизм – нарушение зрения, которое можно восстановить при правильном лечении и своевременном обращении к врачу. Мировая статистика показывает, что начальная стадия болезни есть у каждого десятого и при этом человек может об этом не догадываться.

Что такое астигматизм? В отличие от дальнозоркости и близорукости, астигматизм у взрослых характеризуется частичным, либо полностью размытым изображением при фокусировке на каком-то объекте.

Проблема в неправильной форме роговицы глаза, либо хрусталика.

При астигматизме лучи света искажаются и имеют несколько точек на сетчатке, в то время как при здоровом зрении точка фокусировки на сетчатке лишь одна.

При роговичном астигматизме близорукий больной видит частично размытую картинку. Всему виной слишком большая преломляющая способность искривленной глазной роговицы.

При хрусталиковом виде ухудшение зрения вызвано хрусталиком неправильной формы, из-за этого картинка плохо фокусируется на глазной сетчатке.

Как правило, человек видит размытое и нечеткое, часто двойственное изображение. Обычно астигматический недуг частично связано с дальнозоркостью или близорукостью. 

Причины возникновения

Одна из самых распространенных причин развития недуга — это то, что он передается по наследству.

Также следует рассматривать и прочие астигматизм причины:

  • Проникающие травмы, разные хирургические операции, повреждения глаз.
  • Заболевание кератоконус.

Это основные причины астигматизма, которые не передаются при наследственном варианте.

Симптомы

Лечение астигматизма у взрослых - проверенные методы

Основные симптомы астигматизма:

  • Постоянная усталость глаз.
  • Раздражение яблока глаза.
  • Искаженность или размытость изображения.
  • Трудно поймать фокус.
  • Зрительная утомляемость.
  • Трудности в разглядывании дальних и близких объектов.
  • Головные боли в надбровной части.
Читайте также:  Почему в линзах плохо видно вблизи

Степени астигматизма

Чтобы правильно различать состояние астигматизма, его разделили на три условные степени, которые измеряют в диоптриях (глазная единица измерения):

  • Слабая степень. От 0 до 3 диоптрий. При данном состоянии зрения выявляются несущественные ухудшения. Смешанный астигматизм до 0,5 диоптрий — нормальное явление.
  • Средняя степень. От 3 до 6 диоптрий. При таких зрительных данных зрение довольно слабое, и больной нуждается в активном лечении астигматизма дома по методу бейтса, коррекции зрения.
  • Высокая степень. Больше, нежели 6 диоптрий. На фоне высокого астигматизма могут развиваться и прочие проблемы со зрением: амблиопия, косоглазие, астенопия и другие осложнения.

  Что такое нейродермит и как его вылечить?

В случае если вовремя не сделать коррекцию зрения, то возможны осложнения в виде потери цветового зрения.

Виды заболевания

Смешанный астигматизм принято разделять на три типа, которые непосредственно связаны с состоянием близорукости и дальнозоркости:

  • Гиперметропический – меридианы глаза поражены дальнозоркостью.
  • Сложный миопический астигматизм – меридианы глаза поражены близорукостью.
  • Смешанный астигматизм.

Все эти разновидности могут развиваться на фоне таких отклонений:

  • Роговичный или хрусталиковый смешанный астигматизм.
  • Обратный или прямой смешанный астигматизм.

Лечение астигматизма у взрослых - проверенные методы

Диагностика

  • Кератотопография – способ компьютерной томографии, при которой тщательно исследуется роговица глаза.
  • Скиаскопия – определяет уровень рефракции при помощи диагностической процедуры, применяя сферические и цилиндрические линзы.
  • Визометрия – анализ зрения при помощи выполнения тестовых манипуляций посредством специальных таблиц.
  • Рефрактометрия – анализ рефракционных болезней глаз, проводящийся на ряде аппаратов.
  • УЗИ и биомикроскопия (в частности офтальмоскопия) проводятся, чтобы обнаружить причину появления недуга.

Лечение

Как лечить астигматизм глаз?

Хирургическое вмешательство

Операции не дают гарантии, что спустя какое-то время не случится рецидива. Показания к операции:

  • Неправильный астигматизм (этот тип недуга сложно скорректировать только ношением линз и очков).
  • Непереносимость линз.

Для оперативного астигматизма лечения используется:

  • Кератотомия. На наружной поверхности роговицы делают несколько несквозных насечек. Это ослабляет преломляющую способность меридиана. Регенерация роговицы глаза может быть достаточно долгой. Возможен рецидив.
  • Термокератокоагуляция. Повышается преломляющая способность роговицы. Тонкая игла нагревается, ею прижигаются периферические отделы роговицы глаза, увеличивая ее кривизну, а также силу рефракции. Используется редко из-за высокой вероятности побочных эффектов.
  • Имплантация фактичной линзы. Под роговицу имплантируется специальная линза. Это эффективный способ, он подходит особенно тем, кто не может носить простые контактные линзы. Недостаток: если надо сделать операцию на хрусталик, то линзу удаляют, а потом устанавливают новую.
  • Замена хрусталика. Способ оптимален, когда причина болезни — деформация хрусталика. Выполняют под местной анестезией. Больного отправляют домой уже спустя пару часов после операции.

Подбор очков

Грамотный подбор очков только улучшит остроту зрения, но не повлияет на дефект. Очки назначает лишь доктор-офтальмолог.

Перед назначением очков непременно определяют:

  • Рефракцию в главных меридианах.
  • Направление главных меридианов.
  • Тип болезни.
  • Степень.
  • Выявляется и по возможности ликвидируется причина болезни.

Лечение астигматизма у взрослых - проверенные методы

Для правильной коррекции подбираются:

  • Цилиндрические линзы. Они могут преломлять луч света, проходящий в направлении, которое перпендикулярно оси цилиндра, и не преломляет лучи, которые проходят параллельно оси. Как правило, их назначают при простом миопическом (миопия средней степени с астигматизмом), либо гиперметропическом типе болезни.
  • Сферические линзы. У них идентичная преломляющая способность во всех меридианах. Зачастую применяются в комбинации с цилиндрическими линзами. Преломляющая способность линз должна полностью соответствовать степени болезни. Это устранит все различия в преломляющей системе глаз, и проекция видимых изображений станет фокусироваться точно на сетчатке.

  Дифтерия: виды и симптомы болезни

Контактные линзы

Их подбирают, как и очки. Правда у линз есть некоторые преимущества:

  • Более эффективная коррекция зрения.
  • Расстояние до сетчатки не изменяется, как и при ношении очков.
  • Косметический эффект: многие стесняются носить очки.

Мягкие контактные линзы создают из мягкого материала. Жесткие из весьма прочных полимеров, за счет чего они могут сохранять свою постоянную форму.

Лазерная коррекция

Лечение астигматизма лазером — максимально безопасно и точно устраняет любые дефекты роговицы. Такой способ лазерного лечения астигматизма выполняют после необходимых исследований, определения степени и вида болезни.

В зависимости от вида посредством лазера или удаляют часть роговицы и уменьшают силу ее рефракции, или прижигают края роговицы и повышают ее преломляющую способность.

Процедура осуществляется под местной анестезией. Осложнения редкие, могут быть воспалительного или инфекционного характера.

Медикаментозное лечение

Как вылечить недуг с помощью глазных капель? Офтальмологи часто прописывают пациентам глазные капли, улучшающие кровообращение.

  • В особенности полезны витаминные капли. Они могут улучшать обмен веществ глазных тканей. Зрение от использования таких капель улучшаться не будет, однако они задержат и остановят прогрессирование недуга.
  • Гомеопатическое лекарство Мидруд применяется для расширения зрачка, что нужно для диагностики уровня рефракции, а также исследования сетчатки. Легко расслабляет мышцы глаза. Такое свойство в особенности ценно при тяжелых офтальмологических реакциях. Нельзя использовать при офтальмотонусе, глаукоме и непереносимости лекарства. В период использования средства нельзя носить контактные линзы.
  • Сульфацил натрия (Альбуцид) — противомикробное средство. Применяется для комплексной терапии разных инфекционно-воспалительных болезней глаз. Эффективен против конъюнктивитов, кератитов, блефаритов, язвенного поражения роговицы, а также гонококковой инфекции глаз. Раствор в концентрации 30% можно использовать исключительно взрослым. Детям подойдет раствор 20%. Капается по две капли в конъюнктивный мешок каждого из глаз до шести раз в день. Курс и точную дозировку назначается лечащим офтальмологом.

Лечение болезни в домашних условиях

Подавляющее большинство людей задается важным вопросом о том, как вылечить астигматизм самостоятельно. Астигматизм характеризуется существенными изменениями в оптическом аппарате глаза, поэтому лечение этой болезни глаз рекомендовано выполнять при помощи методики Бейтса (лечебная гимнастика для глаз).

  Почему нельзя спать в линзах? Опасности для зрения

В домашних условиях сегодня доступны такие методы лечения астигматизма дома у взрослых: диетотерапия, использование настоев и отваров лекарственных трав, прополиса, а также лечебная гимнастика.

Фитотерапия

Лечение астигматизма в домашних условиях без операции гомеопатией выполняется при помощи употребления ягод черники, которые можно есть как в свежем виде, так и в виде разных настоев. Итак, лечение в домашних условиях по методу Бейтса:

  • Для приготовления настоя следует взять 2,5 столовой ложки сухих ягод черники и залить все это 200 мл кипятка. Полученную смесь следует настаивать на протяжении 1 часа, после чего процедить и употреблять в теплом виде вместо чая.
  • Трава пустырника также поможет. Для приготовления такого настоя надо взять 1,5 столовой ложки сухой травы растения, залить 300 мл кипятка. Смесь настаивают на протяжении 40 минут, после чего процеживают, употребляют по столовой ложке трижды в день.

Лечебная гимнастика

Лечить астигматизм в домашних условиях можно при помощи специальной гимнастики. Упражнения при астигматизме помогут снять с глаз напряжение и улучшить остроту зрения:

  • Сидя на стуле, выпрямив спину надо посмотреть направо и вниз, потом плавно перевести взгляд влево. Повторить семь раз.
  • Держа голову прямо, надо посмотреть на кончик носа. После возникновения чувства усталости следует плавно вращать глазами по часовой, а также против часовой стрелки.
  • Сидя на стуле следует закрыть глаза и сделать аккуратный самомассаж яблок обоих глаз подушечками пальцев. После массажа глаза нужно открыть и быстро поморгать.
  • Сконцентрировать зрение на каком-то предмете в комнате, после чего отвести взгляд и сфокусировать его на наиболее дальней точке в окне. Затем зрение вновь фокусируется на самом ближайшем предмете в комнате.

Больные недугом очень многим обязаны гимнастике.

Профилактика

Важные советы и рекомендации. Профилактика болезни заключается, в первую очередь, в чередовании зрительных нагрузок с активным отдыхом. После 30 минут работы надо переключаться на гимнастику для глаз и уделять ей около 5 минут.

Кроме того, будут полезны мероприятия, которые направлены на общее укрепление организма (плавание или массаж). Немалая роль отводится также полноценному питанию.

Источник: https://ecohealthylife.ru/kak-lechit/astigmatizm/

Астигматизм – современные методы лечения Астигматизма

Астигматизм – это патология рефракции глаза при которой нарушается сферичность роговицы, т.е. в разных меридианах разная преломляющая сила и изображение предмета при прохождении световых лучей через такую роговицу получается не в виде точки, а в виде отрезка прямой.

Человек при этом видит предметы искаженными, в которых одни линии четкие, другие — размытые. Врожденный астигматизм до 0,5 диоптрий встречается у большинства людей и относится к «функциональному», который практически не влияет на остроту зрения.

Однако, как показывает практика, астигматизм уже в 1 диоптрий и более понижает зрение и ухудшает зрительный комфорт. Такая разновидность патологии выявляется приблизительно в 10% случае среди 25% детей со всеми видами амитропий .

Таким пациентам с астигматизмом необходима ранняя коррекция зрения с помощью цилиндрических ( сфероцилиндрических ) очков. В этом заключается главная профилактика амблиопии , косоглазия и зрительного дискомфорта.

Лечение астигматизма у взрослых - проверенные методы Лечение астигматизма у взрослых - проверенные методы

Астигматизм- изображение предметов искаженное, одни линии четкие, другие размытые

Астигматизм – причины и сроки возникновения.

Причины возникновения астигматизма до конца не изучены. В большинстве случаев астигматизм носит врожденный и наследуемый характер, выявляется в детском возрасте. Однако причиной астигматизма могут быть операции или глазные травмы.

Изображение предметов при астигматизме нечеткое, местами размытое, прямые линии выглядят изогнутыми.

Кроме дефектов зрительного восприятия, астигматизм обычно сопровождается быстрой утомляемостью глаз, понижением зрения, головными болями.

ЭТО ВАЖНО:    Если в семье есть больные астигматизмом – ребенок должен быть обязательно осмотрен офтальмологом. Астигматизм выявляется только при полном офтальмологическом обследование.

Сам больной астигматизмом ощущает лишь снижение остроты зрения. Для правильного определения степени астигматизма и, особенно его осей, необходимо тщательное компьютерное обследование.

Даже небольшие ошибки в диагностике могут привести к полной непереносимости очков или линз, а также к ухудшению зрения.

лечение АСТИГМАТИЗМА.

ПРОФИЛАКТИКА АСТИГМАТИЗМА

  • РЕЖИМ ОСВЕЩЕНИЯ – зрительные нагрузки только при хорошем освещении, с использованием верхнего света, настольной лампы 60-100 Вт, не использовать лампы дневного света
  • РЕЖИМ ЗРИТЕЛЬНЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК — рекомендуется чередовать зрительные напряжения с активным, подвижным отдыхом .
  • ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ — через 20-30 минут занятий рекомендуется проводить гимнастику для глаз

Консервативное ЛЕЧЕНИЕ АСТИГМАТИЗМА

  • РАННЯЯ ДИАГНОСТИКА АСТИГМАТИЗМА – полное офтальмологическое обследования, включая компьютерное исследование осей глаза.
  • Правильная коррекция зрения – с помощью очков со специальными цилиндрическими линзами или специальных контактных линз (торических линз) подобранных офтальмологом.
  • ТРЕНИРОВКА МЫШЦ – ответственных за аккомодацию глаза ( лазерная стимуляция, видеокомпьютерная коррекция зрения, закапывание лекарственных препаратов, специальные курсы глазной гимнастики ) – под наблюдением офтальмолога.
  • Общеукрепляющие мероприятия — плавание, массаж воротниковой зоны, контрастный душ и т.д. по рекомендации офтальмолога.
  • ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ – сбалансированное по белку, витаминам и микроэлементам таких, как Zn, Mn, Cu, Cr и др.

СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ АСТИГМАТИЗМА

В настоящее время существует три признанных способа коррекции астигматизма, а именно:

Очки — самый распространенный метод коррекции астигматизма, особенно в детском возрасте. При астигматизме используются очки со специальными цилиндрическими линзами — положительными или отрицательными — в зависимости от вида астигматизма.

Читайте также:  Как видит человек с астигматизмом - особенности зрения

При всех своих достоинствах, очки доставляют своему владельцу массу неудобств — постоянно пачкаются, запотевают, сползают и падают, мешают заниматься спортом и любой другой активной физической деятельностью. Очки не обеспечивают 100% коррекции зрения.

Очки существенно ограничивают боковое зрение, нарушают стереоскопический эффект и пространственное восприятие, что особенно важно для водителей. При аварии или падение разбившиеся стеклянные линзы могут причинить серьезную травму.

Кроме того, неправильно подобранные очки могут служить причиной постоянного переутомления глаз и прогрессированию астигматизма. Тем не менее, очки и на сегодняшний день остаются самым простым, дешевым и безопасным методом коррекции астигматизма.

Контактные линзы — контактные линзы применяются для коррекции астигматизма, небольшой степени (до 3 диоптрий). При астигматизме используются специальные – торические линзы, которые должен подобрать офтальмолог. Торическим линзам свойственны все ограничения и неудобства, как и прочим видам контактных линз.

ЛАЗЕРНАЯ КОРРЕКЦИЯ АСТИГМАТИЗМА – для взрослых людей (старше 18 лет) при стабильной форме астигматизма современная офтальмология предлагает наиболее прогрессивный способ коррекции – ЛАЗЕРНУЮ КОРРЕКЦИЮ АСТИГМАТИЗМА. Лучшей технологией лазерной коррекции зрения при астигматизме сегодня является LASIK – операция, гарантирующая пациенту с астигматизмом нормальное зрение, без каких либо ограничений.

ГДЕ ВЫЛЕЧИТЬ АСТИГМАТИЗМ?

Источник: http://www.rusmedserv.com/ophthalmolog/refraction/astigmatism/

Лечение астигматизма

Астигматизм – заболевание глаз, вызванное деформацией формы роговицы или хрусталика. Когда нарушается сферичность оболочки глаза, световые лучи преломляются неравномерно и попадают на сетчатку в искажённом виде.

Поэтому люди с астигматизмом видят окружающие предметы искажёнными и не могут правильно определить расстояние. Если диагностирован астигматизм глаз – лечение назначает врач-офтальмолог, оно зависит от степени заболевания и особенностей болезни. Это может быть оптическая или хирургическая коррекция.

Первая только устраняет дискомфорт, вторая – позволяет исключить причины заболевания.

Различают три вида астигматизма

  • Близорукий
  • Дальнозоркий
  • Смешанный

Методы лечения астигматизма

Если определён вид астигматизма – лечение назначить значительно легче. Чаще всего используются консервативные методы – коррекцию зрения с помощью очков и контактных линз. Очки для астигматизма имеют специальные цилиндрические линзы. Это более доступный метод, который имеет ряд недостатков.

Основной недостаток очков – чувство дискомфорта у пациентов с тяжёлой степенью заболевания. Более щадящий и эстетичный метод – контактные линзы. Они не меняют внешность человека, но негативно влияют на роговицу при длительном ношении.

Более прогрессивными считаются аппаратные методы, которые применяются практически во всех офтальмологических клиниках.

Видео: лечение астигматизма

Аппаратное лечение астигматизма

В некоторых случаях аппаратные методы лечения астигматизма являются единственным эффективным способом вернуть человеку зрение. К аппаратным методам относится коррекция зрения при помощи специального аппарата «Амблиокор».

Это прибор для проведения компьютерных аутотренингов и развития природной способности мозга компенсировать картинку, которую видит человек, страдающий астигматизмом.

Аппаратное устранение проблемы – это курс из 5-10 сеансов, включающий в себя несколько методов, выбор которых зависит от медицинских предписаний и индивидуальных особенностей пациента.

Лазерная коррекция астигматизма

Лазерное лечение астигматизма – самый распространённый способ. Метод относится к хирургическим, но процедура не является полноценной операцией. Она длится 10-15 минут и выполняется под местной анестезией, лазер непрерывно воздействует на ткани не более 30-40 секунд.

При помощи лазерного луча выравнивается роговица, благодаря чему её преломляющая способность возвращается в норму. Чаще всего используют LASIK и ФРК. Первый вид лечения – выравнивание роговицы изнутри, второй вид – снаружи.

Полноценное зрение возвращается к пациенту уже через 2-3 часа после операции.

Хирургическое лечение астигматизма

К хирургическим методам относится лазерная коррекция и более сложные операции – рефракционная замена хрусталика и имплантация внутриглазной линзы. И та, и другая назначается редко, их основное преимущество – устраняют любую степень астигматизма.

Существуют и другие, более редкие и сложные операции, результат которых в подавляющем числе случаев – полное восстановление зрения.

Однако нужно помнить: как лечить астигматизм, и какие методы для этого использовать, определяет врач-офтальмолог на основании всестороннего обследования пациента, избавление от недуга астигматизма в домашних условиях невозможно.

Источник: http://astigmatizm.com/lechenie/

Можно ли вылечить астигматизм у взрослого — Вижу супер

Многих людей интересует, можно ли вылечить астигматизм у взрослого?

Как правило, у людей в зрелом возрасте, эта болезнь достигает максимальной степени своего развития. Тем не менее, даже в таком случае можно успешно справиться с данным заболеванием, вернув пациенту нормальное зрение.

Многие люди убеждены, что такой сложный недуг, как астигматизм, лечится исключительно с помощью лазерной коррекции. Однако, это не так – если болезнь обнаружена на ранней стадии, можно легко обойтись без столь радикальных методов.

Можно ли вылечить астигматизм у взрослого — дома

Вылечить астигматизм дома, без помощи квалифицированных специалистов, практически невозможно. Необходимо понимать, что самолечение в данном случае может лишь усугубить ситуацию.

Тем не менее, если диагностирована слабая степень недуга, остановить его развитие вполне можно своими силами. Для этого следует проводить некоторое время за специальной зарядкой для глаз.

Это курс по восстановлению зрения и здоровья глаз. Избавление от астигматизма, дальнозоркости и близорукости, глазных инфекций, катаракты и глаукомы без операций.

Кроме того, не следует забывать, что даже при таком подходе необходимо использование медицинских препаратов. Обычно используются специальные капли, которые назначает офтальмолог, исходя из состояния пациента. Также улучшить ситуацию можно с помощью линз, или другой оптики, которую назначит офтальмолог.

Можно ли вылечить астигматизм у взрослого при помощи правильного питания?

Как и в случае с множеством других заболеваний, при астигматизме очень важно придерживаться здорового образа жизни. Соблюдение правил питания само по себе не дает результата, однако оно значительно ускоряет лечение.

Рацион больного должен быть сбалансирован, и содержать достаточное количество витаминов. Не менее важно для лиц, страдающих от астигматизма употребление пищи, богатой антиоксидантами. Это стимулирует восстановление тканей сетчатки и позволяет поддерживать ее в нормальном состоянии. Среди продуктов, которые рекомендуют вносить в рацион медики, можно выделить такие, как:

  • Клюква;
  • Черника
  •  Виноград;
  •  Блюда из рыбы и мяса, тушеные, или на пару;
  • Злаки;
  • Капуста;
  •  Морковь;
  • Болгарский перец;
  • Томаты;
  •  Свекла;
  •  Злаковые культуры;
  •  Кисломолочные продукты;
  •  Цитрусовые.

Важный момент в такой диете – отказаться от традиционной схемы приема пищи.

Вместо 3-х разового питания рекомендуется перейти на 5-и разовое, но при этом снизить употребление продуктов. Что касается жидкости – ее следует употреблять в больших количествах, чем обычно. При этом медики советуют выпивать по стакану фруктового сока в начале и конце дня.

Употребление табачной и алкогольной продукции желательно сильно ограничить, а лучше полностью исключить. То же касается жирной и соленой пищи, поскольку она может оказать негативное воздействие на организм.

Какими упражнениями заниматься при астигматизме

Многие считают применение специальной гимнастики незаменимым способом борьбы с астигматизмом дома. Несмотря на тот факт, что подобные действия не избавляют от заболевания окончательно, они весьма полезны.

С их помощью пациент поддерживает мышцы глаз в тонусе, что необходимо для сохранения остроты зрения. Специалисты рекомендуют выполнять упражнения в определенном порядке.

Тем не менее, если глаза начинают уставать, часть из них допускается исключить, либо изменить последовательность их выполнения.

К наиболее часто рекомендуемым упражнениям можно отнести следующие:

  • Следует сесть, держа при этом голову ровно. Далее 7 раз взгляд нужно перевести вправо и вниз по диагонали, после чего вверх и влево такое же количество раз.
  •  Смотреть на кончик собственного носа до тех пор, пока не возникнет усталость. Выполнить серию движений глазами против часовой стрелки, потом в обратную сторону.
  •  Сесть на стул либо иной предмет мебели. Закрыть глаза, в течение минуты массировать их кончиками пальцев. Интенсивно моргать несколько секунд.
  •  Выбрать предмет со средними габаритами из тех, что можно встретить в комнате. Сфокусироваться сначала на нем, а потом на объекте, располагающемся за окном на некотором расстоянии. Снова сосредоточиться на выбранном предмете. Данный цикл следует повторять около 3-4 раз.

Лечение отдельных видов астигматизма

Существует несколько разновидностей астигматизма, любая из которых требует определенного подхода. Многие специалисты считают смешанный вид этого заболевания наиболее сложным. Для его лечения на раннем этапе формирования необходимо пользоваться специальными очками. Они потребуются и тем, кто прошел процедуру лазерной коррекции, также применяемую при этом типе астигматизма.

Если у пациента обнаружен миопический астигматизм, требуется комплекс тренировок. Такой комплекс разрабатывается офтальмологами с учетом всех особенностей состояния больного. При этой разновидности заболевания также может быть проведена лазерная коррекция.

Показанием к ней считается сразу несколько симптомов, проявляющихся при ношении медицинской оптики. К ним относятся головные боли, усталость и головокружение.

Стоит отметить, что пациентам с миопическим астигматизмом рекомендуется выполнять специальные упражнения, как перед операцией, так и после нее.

Посмотрите интересное видео о том как девушке удалось улучшить свое зрение. У нее миопия и астигматизм.

В случае с врожденным астигматизмом лечение следует начинать как можно раньше.

С этой целью детям в возрасте от 2-х лет назначаются специальные очки. Несмотря на дискомфорт, который испытывают столь юные пациенты при ношении медицинской оптики, это оптимальное решение.

Дело в том, что операция допускается лишь после того, как роговица сформируется полностью. Обычно это происходит не ранее 18-и лет. Однако в ряде случаев может быть сделано исключение – как правило, после разного рода травм.

Лечение лазером

Фоторефракционная кератэктомия, для проведения которой применяется эксимерный лазер – наиболее распространенный способ борьбы с астигматизмом. Эта процедура включает в себя следующие этапы:

  • Закапывание в глаза специальных обезболивающих капель. Другой вид наркоза в этом случае не применим, поскольку пациент должен пребывать полном в сознании.
  •  На веке больного фиксируется особый расширитель, не позволяющий пациенту моргать.
  • Чтобы специалист мог определить центр органа зрения, больной фокусирует взор на светящейся точке.
  •  Часть эпителия удаляется с помощью лазерного луча, после чего создается новая роговая оболочка.
  • Чтобы не допустить воспалительных процессов, глаз, который был прооперирован, обрабатывается особым раствором.

Весь процесс занимает всего несколько минут, а реабилитация проходит в домашних условиях. Отзывы о таком виде хирургического вмешательства в абсолютном большинстве случаев положительные. Однако не следует доверять клиникам с сомнительной репутацией, предлагающим очень привлекательную цену. Средняя стоимость такой операции составляет около 10-и тысяч рублей для одного глаза.

Источник: http://vizhusuper.ru/mozhno-li-vylechit-astigmatizm-u-vzroslogo/

Лечение астигматизма у взрослых в домашних условиях

Астигматизм – распространенное заболевание глаз, при котором происходит изменением формы роговицы по причине дефективной формы самой роговицы или хрусталика. Они имеют неправильную, неровную поверхность и не обеспечивают правильное преломление света. Поэтому происходит нарушение остроты зрения, дальнозоркости или близорукости.

Таким образом, данное заболевание глаза подразделяется на два вида: роговичный астигматизм; хрусталиковый астигматизм. Также возможны и другие проблемы. Практически каждый человек имеет эту болезнь, но он называется физиологический (до 1 диоптрии), так как отклонения совсем незначительны.

Читайте также:  Как правильно выбрать очки для работы за компьютером

Поэтому каждый должен знать, как же происходит лечение астигматизма у взрослых в домашних условиях.

Что такое астигматизм глаз у взрослых

Сегодня мы подробно поговорим, что такое астигматизм глаз у взрослых.

В переводе с латыни астигматизм означает «отсутствие фокусной точки», то есть это нарушение зрительного анализатора. Больной утрачивать способность ясно воспринимать картинку предметов. Причины понижения зрения бывают:

  • наследственными.  Из-за врожденной патологии нарушается равномерное распределение давления, что влияет на подвижные складки, закрывающие при смыкании глазное яблоко и ограничивающие глазную щель (веки), глазницы, глазодвигательные мышцы.
  • ВАЖНО: если один из родителей имеет астигматизм, то при рождении у младенца рекомендуют в максимально быстро провести обследование глаз на выявление данной патологии при ее наличии.
  • приобретенными. Данная форма является следствием пережитых повреждения (травм), грубых рубцовых манипуляций и операционных вторжений на органы зрения.

Существует три степени заболевания:

  • — слабая степень астигматизма (до 3 диоптрий);
  • — средняя степень астигматизма (от 3 до 6 диоптрий);
  • — высокая степень астигматизма (более 6 диоптрий).

Вернуть остроту зрения возможно, если применять современные методы лечения.

Астигматизм: симптомы у взрослых

Симптоматика в начале заболевания малоспецифична. Назовём некоторые проявления астигматизма: симптомы у взрослых. Каждый из симптомов может выявиться как по отдельности, так и вместе друг с другом:

  • боль в лобной кости;
  • астенопия (зрительная утомляемость);
  • гиперемия конъюнктивы;
  • перенапряжение и усталость при ношении ношения очков;
  • потеря четкости зрения;
  • болевые ощущения в глазах, краснота, жжение, диплопия (раздвоение в глазах);
  • ухудшения зрения;
  • в начале заболевания появляется небольшое дефокусировка зрения, но мы это воспринимаем как усталость глаз.
  • быструю утомляемость во время чтения и работы за компьютером,
  • расфокусировка зрения (сначала практически незаметная, и принимаемая ошибочно за усталость зрительного аппарата),
  • потерю четкости изображения (происходит не постоянно, а изредка).,
  • покраснение белков и радужной оболочки глаз,
  • слезотечение
  • возникает боль и давление в глазах при чтении или участии в работе, нуждающейся в зрительном напряжении
  • появляются проблемы в правильном определении расстояния до близкого или далекого объекта.

При первых признаках заболевания стоит обратиться к офтальмологу. Для диагностика заболевания проводятся следующие мероприятия:

  1. Комплексный осмотр.
  2. Проверка остроты зрения.
  3. Определяется степень преломляющий силы оптической системы глаза. Действие выполняется при помощи скиаскопии с линзами сферической и цилиндрической формы.
  4. Выполняется микроскопия живого глаза (это детальное исследование структур глаза).
  5. Проводятся исследования с помощью офтальмометрии и УЗИ.
  6. Делается компьютерная кератотопография для проверки наличия и степени роговичного астигматизма.

Причины астигматизма глаз у взрослых

Причины возникновения патологии связаны с генетическими особенностями развития (врожденный астигматизм) и неблагоприятными внешними факторами (приобретенный).

Врожденный имеет различные степени эксплицированности. Иногда он обнаруживается не впервые три года жизни, а позже.

В случае с врожденным астигматизмом, причинами для появления служат следующие условия:

  • наследственность;
  • фетопатия (нарушение развития плода);
  • ранние роды (плод, рожденный до окончания нормального периода внутриутробного развития);
  • осложнения при родах;
  • недостаток массы тела при рождении.

В свою очередь приобретенный может быть вызван:

  • повреждением глаз (после нарушения роговицы на ней появляется шрам, что приводит к нарушению преломления лучей света с последующим астигматизмом);
  • травмы лица и головы;
  • не соблюдение требований по защите зрения (некачественное освещение в помещении для работы и отдыха, чтение при тусклом свете и т.д);
  • инфекции глаз;
  • керакотонусом ( дегенеративное не воспалительное заболевание глаза, при котором роговица истончается и принимает коническую форму);
  • хирургическое вмешательство(травмы и повреждения глаза оставляют рубец и стягивает ее поверхность, тем самым деформируя форму роговицы);
  • перенапряжение органов зрения;
  • длительное сидение за монитором компьютера или телевизора;
  • возрастные изменения (старением и деформацией роговицы глаза);
  • разнообразные болезни органов зрения (Блефарит (воспаление век), конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки), ячмень, кератит (воспаление роговицы))
  • электроофтальмия (нарушение целостности роговицы и ее рубцевание при ожоге нарушают оптические свойства ткани).
  • эндокринные заболевания (из-за диабета нарушается структура хрусталика и возникает хрусталиковый астигматизм);
  • глаукома (повышенное внутриглазное давление влияет на сферичность глазного яблока и роговичного слоя, нарушая питание тканей и оптические свойства).

Как лечить астигматизм у взрослых

Как лечить астигматизм у взрослых? Современная офтальмология располагает несколькими методиками лечения астигматизма, среди которых есть как коррекционные, так и хирургические. Рассмотрим каждый из них более подробно:

Очковая коррекция. Это наиболее традиционный принцип коррекции зрения астигматизма.

Ношение очков для коррекции астигматизма – самый лёгкий и доступный метод, при котором используются особые линзы цилиндрической формы.

Они подбираются таким образом, чтобы ослаблять или увеличить преломляющую силу глаза, убирая близорукость или дальнозоркость. Терапия коррекционными очками даёт заметно хороший результат в юном возрасте.

Чтобы увеличить достижение этого способа, надо постоянно посещать врача, который оценивает результат и при необходимости назначают более сильные/слабые линзы. Отрицательной стороной этого способа является то, что он бессилен при астигматизме высокой степени.

Линзовая коррекция. Зрение можно улучшить торическими контактными линзами.

В каждой линзе должна быть определенная кривизна по вертикали и горизонтали. Если астигматизм прогрессирует, очки противопоказаны. Заболевание, которое сопровождается дальнозоркостью, требует ношения контактных линз либо очков со сфероцилиндрическими линзами.

При сопутствующих патологиях врач комбинирует цилиндрические линзы с линзами, которые рекомендуется носить при дальнозоркости и близорукости. Такие пациенты становятся на учет у офтальмолога. Астигматизм лечить нужно, так как заболевание может стать причиной возникновения косоглазия и снижения зрения.

Лазерную коррекцию. Это прогрессивный, радикальный и эффективный способ борьбы с заболеванием нового времени.  Метод заключается в изменении роговицы глаза.

  При данном методе форма роговицы корректируется лазером, который гарантирует больному хорошее зрение.

Однако применение назначение лазера имеет свои отличительное свойство: пациент должен быть совершеннолетним. Реабилитация быстрая и нет осложнений.

Торические контактные линзы действуют по тому же принципу, что и коррекционные очки, но являются более удобным способом для взрослого человека. Специальные линзы отличаются передним или задним расположением торической поверхности. Первый вариант применятся для лечения патологии до 4,5 D, а второй – до 6,0 D.

Эксимерный лазер. Коррекция зрения при помощи этого метода используются только для лечения роговичного астигматизма, так как эксимер способен оказать воздействие лишь на верхние слои глаза.

Лазер деликатно выравнивает деформированную роговую оболочку, придавая ей округлую форму.  Применяют эту методику только при нарушениях зрения до 3,0 D.

Операция длится всего 30-40 минут и проводится под местным наркозом.

Имплантация искусственного хрусталика целесообразна при хрусталиковом астигматизме в случаях, когда он не превышает 3,0 D.

Операция направленная на то, чтобы минимизировать область вмешательства в организм и степени травмирования тканей и обеспечить доступ к хрусталику(достаточно рассечения размером менее 2 мм). После удаления хрусталика на его место ставится индивидуально подобранная интраокулярная линза.

Сразу же после операции больной может вернуться домой, читать, смотреть телевизор, работать за компьютером. На протяжении 14 дней после операции ему нельзя поднимать более 2 кг.

  • Кератопластика — обмен повреждённой роговой оболочки на искусственную или донорскую.
  • Кератотомия – нанесение на роговую оболочку насечек, необходимых для ослабления преломления (применяется при миопическом астигматизме).
  • Термокоагуляция – прижигание роговицы, направленное на усиление ее преломляющей силы (показано пациентам, страдающим от гиперметропического астигматизма).
  • Щадящая терапия – капли для глаз. Назначают такое лечение при постоянных жалобах на быструю утомляемость, покраснение белков. Все лекарственные препараты подбираются индивидуально.

Лекарственные препараты

Медикаментозная коррекция заключается в применении капель для глаз, улучшающих в них кровообращение. Особенно часто выписываются витаминные капли, которые повышают обменные процессы органов зрения.

  • глазные капли«Тауфон», применяющиеся при дистрофических заболеваниях глаз (катаракте, дистрофиях роговицы).
  • препарат«Мидрум». Применяется для диагностических целей при проведении офтальмоскопии и определение рефракции с помощью скиаскопии.
  • Сульфацил натрия – противомикробный препарат, использующийся для комплексной терапии инфекционно-воспалительных заболеваний глаз (блефаритов, конъюнктивитов (в том числе, хламидийной этиологии), кератитов и язвенного поражения роговицы, а также гонококковой инфекции глаз).

Гимнастика

Еще один метод поможет в излечении данного заболевания – глазная гимнастика. Зарядка для зрительного органа не даёт появится мышечной атрофии и идёт на пользу всему глазу, улучшая его общее состояние.

Закройте глаза. Держите голову прямо. Под веками глаза поворачивайте в обе стороны поочереди. То же самое повторите по часовой стрелке и в обратную сторону. Затем откройте глаза и сделайте те же движения, но с открытыми глазами.

  • Поморгайте быстро и часто в течении одной минуты.
  • Поставьте палец у переносицы и 30 секунд смотрите на него не отрывая взгляда.
  • Попеременно смотрите с близкого предмета на далекий и обратно. Упражнение выполняются дважды в день по шести раз. Длительность до двух месяцев.

Закрыть плотно веки. Голова прямая. Под веками глаза поворачивать во все стороны поочередно. То же самое проделать по часовой стрелке. Затем в обратную сторону.

Затем открыть глаза, и повторить упражнение. Насколько возможно часто моргать одну минуту. Полминуты пристально смотреть на палец, который находится у переносицы.

Перемещать взгляд последовательно с близкого предмета на далекий и обратно.

  • Примите положение сидя. Закройте глаза. Положите ладони на глаза.  Расслабитесь и отдохните в течение 5 минут.
  • Вытянуть руку с разогнутым большим пальцем перед собой. Смотрите сначала на палец, а затем устремить взор вдаль(5-7 раз).
  • Положить палец на кончик носа. Задержите взгляд на нём, не торопясь уберите руку вдаль, при этом зрение задержите на кончике пальца – дальнозорком видении. После того как вытяните руку до конца начните обратное движение рукой, дотрагиваясь до носа.
  • Нарисуйте глазами в воздухе восьмерку.
  • Напрягите глаза и посмотрите на свою переносицу, затем расслабитесь(5-10 раз).

 Зачем надо делать упражнения для глаз при астигматизме

С помощью постоянных тренировок можно улучшить форму глазного яблока. Значит, астигматизм, дальнозоркость и близорукость можно корректировать в лучшею сторону.

Перед тем, как приступать к гимнастике, необходимо разогреть ладони, интенсивно растирая их друг об друга. После этого ладонями необходимо прикрыть глаза и посидеть,

расслабившись, 20-30 секунд.

Упражнения снимают усталость с органов зрительной системы. Они действенны при различных нарушениях зрения.

  • Гимнастика безвредна для глаз. Она может просто не помочь, но и не навредит.
  • Улучшит симптоматику гиперметрического астигматизма (уменьшение чувства усталости глаз, кроветворения глазных мышц);
  • Поможет тренировке мышц глаза и снизит напряжение;
  • Понижает возможность дальнейшего понижения зрения;
  • улучшению обмена веществ в органах зрения и близлежащих частях тела.

Профилактика астигматизма у взрослых

Для предупреждения развития приобретенного астигматизма следует выполнять следующие способы профилактики астигматизма:

  • оберегать органы зрения от повреждений: при выполнении ремонтных работ или контакте с химическими веществами защищайте глаза при помощи защитных очков;
  • если работа требует напряжения зрения, давайте глазам отдохнуть, сделайте особую гимнастику для глаз;
  • позаботьтесь о хорошем освещении помещения, где проводите своё основное время;
  • используйте в приготовлении пищи продукты, влияющие на улучшение состояние глаз(овощи, рыбу и морепродукты, черный шоколад).
  • регулярно обследовайтесь у офтальмолога. Особенно это рекомендуется людям с отягченной наследственностью.
  • необходимо соблюдать режим зрительных и физических нагрузок.
  • принимают специальные витамины с лютеином (Лютеин Комплекс).

Гимнастические упражнения для глаз при астигматизме желательно проводить каждые 30 минут при активных нагрузках на зрительную систему.

Источник: https://vritmevremeni.ru/zdorove/bolezni/lechenie-astigmatizma-u-vzroslykh-v-domashnikh-usloviyakh.html

Ссылка на основную публикацию